SUBIECT: Bicicleta medicinala

In cazul traumatismului vertebro-medular, bicicleta medicinala este mai ales un excelent aliat al recuperarii noastre. Ea intareste muschii fesieri si abdominali, relaxeaza si tonifica articulatiile. In cazurile cele mai grave, cand nu se poate face singur miscarile, adica ca mine imi sunt legate picioiarele cu o fasa de pedale si astfel pedalarea devine automata (pasiva) pentru activarea unor stimuli nervosi. Faza urmatoare este cea "pasiva-activa", cand modific viteza de lucru si initiaz miscarea membrelor afectate, dar obosesc repede

Daca nu ai timp sau tragere de inima... nici nu stii ce piezi, bicicleta medicinala reprezinta unul dintre cele mai bune exercitii care te lucreaza... de nu te vezi. Voi pedalati?

Daniel perfect de acord cu exercitile si mentinerea tonusului muscular ...dar pentru o recuperare a functiilor neurologice pierdute avem nevoie de regenerare a leziunii [maduva spinarii].In alte cuvinte pot sa pedalez pina imi ies ochii din cap ca la broasca ,dar conexiunea dintre neuronii [axoni] lezati nu se va realiza ........agrrrrrrrrrr..........

Sigur Adi.... stam sa pice para, asa cum sunt multi dintre noi care asteapta "o minune". Sunt si minuni, nu le neg existenta, dar aici intervin mai multi factori...

Pana sa se uneasca axonii, nu putem noi sa le aratam drumul... pedaland cu optimism? Sau ne lipim de "n-am chef" ori "pedalez pana imi ies ochii din cap"... degeaba.

DANIELE, la pedale inainte! tine muschiu' tare!

Pot sa spun si eu aici, din experienta, ca nu se face nici un progres fara sa "curga apele pe tine" si nimeni nu poate face asta in locul nostru cu mai multa tragere de inima. E obositor,se cere enorm de multa munca dar altfel nu se poate.
Intreb pe cei care au facut transplant cu celule stem si au fost in contact, au vazut si alte cazuri, a facut cineva o recuperare notabila , o revenire la aproape normala a capacitatilor fizice, motorii ? Ce fel de leziuni aveau ?
Oare cei care nu au intrerupat maduva spinarii au sanse mai mari ?
Daca nu va e greu, relatati . Multumesc!

Aici,in Braila unde stau la sora-mea in apartament,am un aparat mic doar pentru pedalare,si pedalez aproape zilnic , pot si-mi place.
Sunt foarte suparat ca nu gasesc la magazin sa cumpar fara cereri....o tricicleta pentru adult,sa o muncesc.s-o folosesc zilnic .sa fac piata,sa colind toata comuna. Pentru mine ar fii ceva intre mercedes si bmv. Regret ca sunt ,probabil ,singurul din Romania care isi doreste asta,,,,....intradevar pedalarea la rece este foarte buna ,dar cum am mai zis ,sunt in alta boala, una e coloana si cu totul altceva paralizia din nastere. Daca va permiteti, nu strica sa aveti un aparat de gimnastica ,chiar mai multe.

Eu, din toate exercitile pe care le fac, pe bicicleta ma simt intradevar cel mai bine, simt cum imi lucreaza toti muschi...!!

Si acest aparat ma ajuta foarte mult cu asta intradevar dupa ce fac cam 30 minute simpt ca ami cad picioarele:P dar in genereal este foarte bun,va doresc multa sanatate la toti:kiss: ....!!!!!

in camera, la 'treaba'

si eu sunt deacord ca bicicleta mediacala te ajuta mult in dezvoltarea muschilor eu de 7 sunt tetra si gimnastik faceam la picioare seara 15 min dar de 1 luna am un trainer modificat si aproape zilnic pedalez cate 2-3 ore si se vede k muschii au inceput sa mi se intareasca nu cum erau inainte fleasca...asa k va recomand bicicleta medicinala

Bun gasit tuturor!.Vreau sa va spun care sunt exercitiile pe care le fac in fiecare zi.

Genoflexiuni la spalier:100 buc

Bicicleta:30 minute

Stepar:30 minute

Abdomene:100 buc

Exercitii pt intarirea fesierilor:100 buc

Exercitii la scripete pt picoare: 30 minute

Cam astea sunt exercitiile pe care le fac eu zilnic.Multa bafta tuturor!

Spine Animation - International Center for Spinal Cord

stie cineva de unde as putea cumpara o bicicleta ca in poza pe care o voi atasa (sa aiba un pret mai mic de 500RON?) Multumesc