SUBIECT: Fumatul ucide!

Reguli noi antifumat in Romania. De la 1 ianuarie, fumatorii isi pot aprinde tigara in restaurante, baruri si discoteci doar daca exista spatii izolate de cele pentru nefumatori. Camerele pentru fuma tori trebuie sa fie ventilate, sa nu se afle in zona de trecere si sa nu ocupe mai mult de 50% din suprafata restaurantului sau a barului.„Exceptie fac restaurantele cu o suprafata mai mica de 100 de metri patrati. Patronii acestora pot decide daca restaurantul este exclusiv pentru fumatori sau pentru nefumatori“, afirma Magdalena Ciobanu, expert al Ministerului Sanatatii la Comisia Europeana pentru controlul tutunului. Tot de la inceputul acestei luni, fumatorii isi pot aprinde tigara la serviciu doar daca au amenajat un spatiu ventilat, destinat exclusiv acestui viciu, informeaza EVZ .Multa sanatate si ... Doamne-ajuta!

La multi ani.... mamaie:P

31 Mai, Ziua Mondiala fara Tutun

Ministerul Sanatatii informeaza ca, dupa aparitia imaginilor pe pachetele de tigarete, unii fumatori au luat in considerare posibilitatea de a renunta la tutun. Dintre acestia, o buna parte din ei au reusit sa fie abstinenti mai mult de o saptamana, se arata intr-un comunicat.

Masura de inscriptionare de avertismente pe pachetele de tigarete a fost introdusa in Romania anul trecut, la 1 iulie. De atunci, procentul fumatorilor care se gandesc sa abandoneze acest obicei a crescut cu 53,5%, reiese din statisticile Ministerului. Procentul celor care chiar au renuntat pentru cel putin 24 de ore a crescut de la 21,4% la 31,3%. 60% dintre acestia au reusit sa se abtina de la fumat cel putin o saptamana.

Un clip pentru cei care inca mai au nevoie de motive pentru a se lasa de fumat. Un tip extrage cu ajutorul unei masinarii 7200 mg de tar din 400 de tigari.

Moamaaaa

https://stirileprotv.ro/programe-inregistrate/videochat/afla-aici-cum-sa-te-lasi-de-fumat.html Toata povestea dureaza cel putin o ora. Dar daca vrei sa vezi desppre ce s-a vorbit, iote mai jos:
Pe de o parte, sunt argumentele oncologilor care vad zilnic sute de oameni murind din cauza tigarilor, dar si campaniile antitabac lansate cu surle si trambite de catre vedete.

Pe de alta parte, sunt strigatele disperate ale celor care nu reusesc sa se lase de tutun, dar si indiferenta asumata a celor care trag cu pofta din tigarile dovedite a fi cancerigene.

Sinteza discutiei:

- fumatorii pasvi sunt mult mai afectati de fumul de tigara decat fumatorii activi;

- tigara electronica are doua avantaje: nu scoate fum si are doar nicotina;

- fumatorul are trei dependente fata de tigara: comportamentala, psihica, si fizica;

- femeile gravide care vor sa se lase de fumat vor trece mult mai usor de perioada de sevraj decat celelalte persoane;

- tigarile, light, ultra light, nu fac decat sa pacaleasca organismul, pentru ca omul isi extrage cu fiecare tigara fumata nicotina necesara organismului dependent de fumat;

- fumatorul care doreste sa se lase de fumat trebuie sa isi schimbe stilul de viata; la care se mai adauga si trei variante medicamentoase: plasturele, guma si doua medicamente prescrise de medicul specialist;

-un plaman care a fost amputat prin fumat, ca functie, nu mai poate reveni la normal decat dupa cateva luni de zile;

- fumatul este responsabil pentru cancerul pulmonar, laringian, gastric sau mamar;

- fumatorii care se lasa de fumat trebuie sa aiba grija de mediul in care stau, de anturaj, pentru ca si fumatul pasiv este la fe de daunator ca si cel activ;

- Pentru femeile gravide: orice tigara fumata, dauneaza extrem de mult fatului;

- este adevarat ca daca va lasati de fumat, s-ar putea sa va ingrasati, insa trebuie sa compensati fumatul cu un stil de viata sanatos si mult sport;

- Daca femeile fumeaza ca barbatii, vor muri ca barbatii!

- si fumatul pasiv poate crea dependenta!

- cea mai sanatoasa tigara este abstinenta!

- tutunul poate reduce fertilitatea atat a barbatilor cat si a femeilor;

- tabagismul este o boala!

- fumatorul inrait este cel care fumeaza in prima jumatate de ora de cand se trezeste, si care se scoala noaptea pentru a fuma;

- industria tutunului suntine ca nu este nevoie de spatii inchise care sa fie separat pentru fumatori si nefumatori, ei recomanda ventilatia;

- este recomandat ca fumatorii care se lasa de fumat sa consulte si un psiholog;

- Cofeina si nicotina creeaza un cerc vicios, iar cele doua dependente se autointretin;

- femeile fumatoare sunt mult mai amenintate de osteoporoza decat cele nefumatoare;

DACA VREI SA TE LASI DE FUMAT, POTI APELA GRATUIT LA NUMARUL DE TELEFON 0800878673
Multa sanatate si... Doamne-ajuta!

Va e frica de moarte ca de dracul ...daca credeti in Dumnezeu ...ecuatia ar fii exclusa.
Prostia ucide mai des decat nicotina ....
Evitati si carnea de porc ...sarea si zaharul

adi chicago a scris:Ai dreptate! Prostia ucide mai des decat orice, nu doar decat nicotina. Si mare prostie sa faci confuzie intre a-ti fi frica de moarte si a nu asculta de Dumnezeu care spune clar sa nu-L ispitesti. Trupul nostru ar trebui sa fie Templul lui Dumnezeu. Faci ce faci si confuzionezi la greu: mie unul, nu mi-e frica de moarte, dar categoric sinuciderea are de-a face cum am spus mai sus, cu prostia, de care vad ca tot amintesti, ori de cate ori se vorbeste de Dumnezeu sau Il pomenesti tu, ca sa-i umilesti pe cei care cred.

P.S. Imi tot spui ca prea amintesc de religie (ceea ce e complet fals, pt. ca eu vorbesc de Dumnezeu, adica e cu totul altceva) dar constat, ca pe tine nu te vezi: Macar eu cand vorbesc de El, caut sa fac asta, in conformitate cu Sf. Scriptura. Ceva rigoare n-ar strica.

P.S.1 https://stirileprotv.ro/stiri/international/atentie-fumatul-interzis-in-toate-locurile-publice-din-grecia.html Tot respectul pentru o conducere careia chiar ii pasa de cei carora le slujeste!
Multa sanatate si... Doamne-ajuta!

Lasa-te de fumat cu portocale!
JUICE. Un pahar de suc de portocale pe zi va va oferi un plus de energie, o piele mai luminoasa. Totodata, portocala va poate ajuta sa scapati si de vicii Vrei sa te lasi de fumat dar nu crezi ca poti invinge tentatia de a-ti mai aprinde o tigara? Vitamina C te va ajuta!Sandra Ionescu Portocala este considerata a fi unul dintre principalele elemente nutritive, utile in tratamentul dependentei.


Specialistii din laborator au aratat ca aceasta ajuta la eliminarea toxinelor din organism, cum ar fi nicotina, dar si diminueaza simptomele sevrajului. Chiar si pe cele ale dependentilor de heroina! O doza de zece grame pe zi sau trei portocale intre mese, vor opri necesitatea fizica de a-ti aprinde o tigara! Mai mult, daca veti suplimenta vitamina C cu magneziu si calciu, efectul va fi mult mai rapid.
Sursa: Cancan
Multa sanatate si... Doamne-ajuta!

Ehh prostii cu atatea ''leacuri'' pt a te lasa de fumat ! Eu m-am lasat 3 luni de fumat si fara nici o chestie care sa ma ajute si alte trucuri ! Este vorba doar de vointa ! Apoi , dupa 3 luni am fumat iar, pt ca asa am vrut ! Stiu ca pot renunta oricand , dar deocamdata nu vreau !

Andreea tu nu te-ai lasat de fumat..ai facut doar o pauza:P ...ca sa "zici" ca te-ai lasat de fumat ar trebui macar 2 ani sa stai fara sa fumezi...cam asta e perioada in care corpul renunta sa-ti mai ceara nicotina ...o zic din proprie experienta

Nah.. ,

baronu a scris:Baroane, tind sa iti dau dreptate: E drept ca nu din experienta mea (m-am prostit fumand -vorba vine- in clasa a saptea si a opta, o tigara la 3-4 zile si mai rar, doar daca imi dadeau colegii tigari bune ) ci fiind in vizita la cineva la spital, persoana respectiva mi-a spus ca timp de 6 luni nu a fumat nici o tigara si nu a suferit deloc din aceasta cauza. Numai ca intr-o zi pur si simplu i-a venti pofta de o tigara, a cerut cuiva si uite-asa s-a apucat iarasi. Multa sanatate si... Doamne-ajuta!

Fumatul modifica intregul ADN

Alterand exprimarea a peste 323 de gene, fumatul lasa “urme” la nivelul intregului ADN. Acest fapt a fost demonstrat, negru pe alb, de cercetatorii de la Southwest Foundation for Biomedical Research din San Antonio.

In studiul lor, cercetatorii americani au analizat "bagajul" genetic a peste 1.240 persoane, dintre care 297 inca fumatoare. "Este un studiu interesant intrucat aduce informatii in plus cu privire la mecanismele genetice si moleculare prin care fumatul declanseaza o serie de maladii", a comentat Piergiorgio Zuccaro, director in cadrul Institutului Superior pentru Sanatate din Italia. Intr-adevar, la ora actuala sunt cunoscute multe patologii corelate acestui viciu, dar la multe dintre ele nu si mecanismele moleculare declansatoare.

Cand fumam, a explicat specialistul italian, lasam sa intre in plamani, si prin sange, in tot organismul, circa 4000 de substante dintre care 80 cancerigene, precum hidrocarburile policiclice aromatice si aminele aromatice. Multe dintre aceste substante sunt considerate cauzatoare de calcer, provocand mutatii genetice; altele exercita insa un tip diferit de toxicitate, inca necunoscut, dar oricum periculos.

Si asta nu e totul: tigarile contin chiar si o substanta radioactiva, poloniu 210 , unul dintre cei mai periculosi si canceringeni compusi chimici; pe cat se pare, a fuma un pachet de tigari pe zi timp de un an echivaleaza cu a face 300 de radiografii.

Recent, un studiu realizat de Wellcome Trust Sanger Institute din Cambridge, Marea Britanie, a demonstrat daunele produse de tigari genelor: oamenii de stiinta au calculat ca, in medie, la fiecare 15 tigari fumate apare cate o mutatie. In studiul lor, cercetatorii americani au demonstrat insa ca, dincolo de aceste mutatii la nivelul genelor, exista si daune functionale la nivelul intregului ADN. La fumatori, 323 gene isi modifica activitatea, iar aceste gene apartin mai multor categorii: gene ale sistemului imunitar, altele legate de moartea celulara programata, gene corelate anumitor tumore si gene ale metabolismului. Asadar, nu se modifica doar activitatea fiecarei gene in parte, ci printr-un efect de domino, cea a unor retele intregi de gene conectate intre ele.

In ultima instanta, a mai precizat Zuccaro, a fuma este ca si cum ti-ai baga in gura teava de esapament a unei masini.

Sursa: La Stampa

https://www.descopera.ro/dnews/6579299-fumatul-modifica-intregul-adn

Am gasit poate cea mai faina pagina web despre fumat, in format flash





Nae Pop vrea sa se lase de fumat

Fumătorii care îşi aprind o ţigară imediat ce s-au trezit din somn au un risc mai ridicat de a dezvolta cancer, faţă de cei care mai aşteaptă măcar o oră.

Un studiu recent a descoperit că aceste persoane au un nivel mai ridicat al nicotinei în corp. Cercetătorii au constatat că acest efect a fost independent faţă de alte obiceiuri legate de fumat.

Nicotina, substanţă ce creează dependenţă, se descompune în cotinină, o moleculă care are legătură cu dezvoltarea cancerului la plămâni.

Rezultatele studiului, care au fost publicate în jurnalul medical Cancer, pot ajuta la identificarea fumătorilor care au un risc ridicat de apariţie a cancerului şi i-ar putea ajuta pe aceştia prin intervenţii pentru a le reduce acest risc.

Doctorii au avertizat mult timp că ţigările duc la creşterea probabilităţii dezvoltării anumitor forme de cancer. Dar cercetătorii de la Colegiul de Medicină Penn State din Pennsylvania au dorit să afle de ce doar unii fumători dezvoltă cancerul.

Aceştia au studiat relaţia dintre doi factori: intervalul de timp în care au fumat prima ţigară după trezire şi apariţia cancerului.

Analiza formelor de cancer a inclus 4.775 de pacienţi cu cancer pulmonar şi 2.835 de participanţi din grupul de control, toţi participanţii fiind fumători.

În comparaţie cu persoanele care fumează la mai mult de 60 de minute după trezire, cei care fumează imediat după ce se trezesc din somn, la interval de 30-60 de minute, au un risc de dezvoltare a cancerului de 1.31 de ori mai mare. În schimb, cei care fumează la mai puţin de 30 de minute de la trezire prezintă un risc de 1.79 mai mare.
Articolul este ceva mai maricel.
Sursa: Mail Online preluat de pe Descopera
Multa sanatate si... Doamne-ajuta!