SUBIECT: Un regim sustinut cu sala

Ma gandeam sa incep sa fac ceva in privinta greutatii care incet incet se depune pe unde nu trebuie, si am si inceput sa caut, personal as vrea sa ma tin de Jason Statham workout and diet, numai ca sunt unele mici probleme in realizarea lui:))) mai ales pe partea de exercitii...

Altii care mai tin diverse regimuri , nici nu stiu cum sa le zic , ca nu prea sunt diete sau regimuri ci mai mult schimbarea alimentatiei

Daca pofta de s*x a disparut, atunci tot ce tine de exercitii se depune

Poate mai multa abstinenta la dulce, ajuta!

nu prea mananc dulce , de altfel taitu zaharului ar ajuta maxim, si sucuri carbogazoase

..daca nu se face miscare degeaba tzi regim cu salate ... din ce am vazut la TV si citit pe internet e bine as mananci moderat dar sa faci si miscare ... as vrea sa slabesc si eu dar e tare greu ... mai ales acum de sarbatori mancarera e multa ... toate cele bune!